00 10 56 38
Энергетик без сахара: yeah или meh Энергетик без сахара: yeah или meh
Время прочтения 1 минута
Павел Герасимов
2021-07-05

Энергетик без сахара: yeah или meh

 Без сахара лучше?

 

Все энергетические напитки действуют одинаково: дают организму подпитку, обеспечивают работу на высоком уровне, а потом сдуваются. После остаются трясущиеся руки и пустая голова — за это в ответе сахар, а точнее глюкоза, которая приехала вместе с ним. А можно как-то без этого?

Сахар = углевод. То есть в энергетиках он наравне с кофеином выступает как источник калорий необходимых, чтобы взбодрить организм и дать ему дополнительные ресурсы для работы.

Производители любят сахар еще и потому, что он быстро расщепляется и поступает в кровоток. Проще говоря, эффект наступает сразу: вы чувствуете себя лучше, бодрее и продуктивнее. 

Но.

Вред от чрезмерного употребления сахара перекрывает плюсы. В легком случае можно отделаться кариесом, а при плохом раскладе получить диабет или что похуже.

И если от этих неприятностей можно защититься чистя зубы и нормализовав рацион, то от отходняка после энергетиков с сахаром избавиться не получится. Всем знакомый глюкозный удар неумолим. После скачка энергии резко наступает упадок сил, мы становимся вялыми и зеваем, почти вывихивая челюсть. Защититься можно выбрав энергетик без сахара. Прочитайте наши советы, как выбрать энергетические вкусные и качественные напитки.

К счастью, про вред сахара трубят достаточно давно, чтобы производители энергетиков стали от него отказываться хотя бы в некоторых продуктах. А какие-то компании, например, IMBA ENERGY, построили бренд как раз на отказе от сахара.
При этом совсем не значит, что энергетик без сахара менее эффективен. Просто глюкозу в нем заменили на менее вредный углевод.

Оценка 2.2 (отзывов - 5)

Павел является сотрудником IMBA ENERGY и ответствен за ведение блога про культуру потребления энергетических напитков и про ноотропы. Закончил РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Кроме того, он на протяжении десяти лет занимается переводом и написанием статей на медицин...

Статьи автора

Рекомендуемые товары

Обновленный состав
- 26%
Энергетик IMBA Energy Original 40 порций Энергетик IMBA Energy Original 40 порций
(14)
Энергетик IMBA Energy Original 40 порций
2 370
3 190
Обновленный состав
- 23%
Энергетик IMBA Energy Яблоко-Карамель 40 порций Энергетик IMBA Energy Яблоко-Карамель 40 порций
Обновленный состав
Энергетик IMBA Energy Клубничный пунш 40 порций Энергетик IMBA Energy Клубничный пунш 40 порций
Обновленный состав
Энергетик IMBA Energy Дыня Пина Колада 40 порций Энергетик IMBA Energy Дыня Пина Колада 40 порций
Обновленный состав
Энергетик IMBA Energy Банан Пина Колада 40 порций Энергетик IMBA Energy Банан Пина Колада 40 порций
Обновленный состав
Энергетик IMBA Energy Манго-Маракуйя 40 порций Энергетик IMBA Energy Манго-Маракуйя 40 порций
Обновленный состав
Энергетик IMBA Energy Персик-Черника 40 порций Энергетик IMBA Energy Персик-Черника 40 порций
Обновленный состав
Энергетик IMBA Energy Мохито 40 порций Энергетик IMBA Energy Мохито 40 порций
(10)
Энергетик IMBA Energy Мохито 40 порций
3 190
Обновленный состав
Энергетик IMBA Energy Синоби 40 порций Энергетик IMBA Energy Синоби 40 порций
(11)
Энергетик IMBA Energy Синоби 40 порций
3 190
Обновленный состав
Энергетик IMBA Energy Клубника-Карамель 40 порций Энергетик IMBA Energy Клубника-Карамель 40 порций
Обновленный состав
Энергетик IMBA Energy Яблоко-Киви 40 порций Энергетик IMBA Energy Яблоко-Киви 40 порций

Комментарии (0)

Будь первым, оставь комментарий

Добавить комментарий

Добавить комментарий