01 07 00 09
Вред энергетиков (не) доказан. Решаем: убирать скобки или же саму частицу "не" Вред энергетиков (не) доказан. Решаем: убирать скобки или же саму частицу "не"
Время прочтения 1 минута
Павел Герасимов
2021-07-05

Вред энергетиков (не) доказан. Решаем: убирать скобки или же саму частицу "не"



Энергетики — сплошной вред. Или нет?

Что общего у энергетиков и компьютерных шутеров? То, что масс-медиа и зачастую родители-бабушки-дедушки поливают их грязью и при любой возможности слышишь: “здоровье свое гробишь”, “вся эта ересь с запада пришла” и “лучше на что-то действительно нужное деньги потрать”.

Много возмущения вызывает основной ингредиент любого баночного энергетика — кофеин. И это несмотря на то, что за последние 5 лет кофе в России стали покупать в два раза больше людей. 

Чиновники и медики твердят, что в банке энергетика содержится кофеина как в трех чашках эспрессо, и откуда-то достают невероятные цифры (мол в банке от 150 до 320 мг кофеина). Ссылаются на нормы суточного потребления и грозят принятием законов. Более подробно про состав качественного напитка мы писали.

Тут достаточно просто повернуть банку и посмотреть на таблицу с содержанием ингредиентов. Кофеина там окажется 80-150 мг (как раз в пределах рекомендуемой нормы), а еще будет наставление не пить больше 1-2 банок в день. 

Гораздо понятнее опасения по поводу сахара. В случае чрезмерного употребления светят кариес, диабет и ожирение. Плюсуем глюкозный удар, если вы употребляете еще и энергетики. Вред, как говорится, налицо, ведь в зависимости от бренда одна банка энергетика может содержать от 7 до 14 чайных ложек сахара. И это при норме 12 ложек в день. Читайте про состав энергетика

Но и здесь есть решение. Энергетики без сахара имеют ту же эффективность, а вреда от сахарозаменителей меньше. Некоторые производители пошли дальше и изменили привычную форму уже готового напитка на растворимый порошок. Так, с энергетиком IMBA ENERGY можно не только уменьшить уровень потребления сахара, но и регулировать, какое количество напитка готовить в целом.

Выходит, что все проблемы решаемы, а эффективность энергетиков в борьбе со сном, низкой концентрацией внимания и общей усталостью неоспорима. Убираем скобки!

Оценка 0.0 (отзывов - 0)

Павел является сотрудником IMBA ENERGY и ответствен за ведение блога про культуру потребления энергетических напитков и про ноотропы. Закончил РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Кроме того, он на протяжении десяти лет занимается переводом и написанием статей на медицин...

Статьи автора

Комментарии (0)

Будь первым, оставь комментарий

Добавить комментарий

Добавить комментарий