00 13 26 20
Энергетик без сахара: yeah или meh Энергетик без сахара: yeah или meh
Время прочтения 1 минута
Павел Герасимов
2021-07-05

Энергетик без сахара: yeah или meh

Энергетик без сахара

 Без сахара лучше?

 

Все энергетические напитки действуют одинаково: дают организму подпитку, обеспечивают работу на высоком уровне, а потом сдуваются. После остаются трясущиеся руки и пустая голова — за это в ответе сахар, а точнее глюкоза, которая приехала вместе с ним. А можно как-то без этого?

Сахар = углевод. То есть в энергетиках он наравне с кофеином выступает как источник калорий необходимых, чтобы взбодрить организм и дать ему дополнительные ресурсы для работы.

Производители любят сахар еще и потому, что он быстро расщепляется и поступает в кровоток. Проще говоря, эффект наступает сразу: вы чувствуете себя лучше, бодрее и продуктивнее. 

Но.

Вред от чрезмерного употребления сахара перекрывает плюсы. В легком случае можно отделаться кариесом, а при плохом раскладе получить диабет или что похуже.

И если от этих неприятностей можно защититься чистя зубы и нормализовав рацион, то от отходняка после энергетиков с сахаром избавиться не получится. Всем знакомый глюкозный удар неумолим. После скачка энергии резко наступает упадок сил, мы становимся вялыми и зеваем, почти вывихивая челюсть. Защититься можно выбрав энергетик без сахара. Прочитайте наши советы, как выбрать энергетические вкусные и качественные напитки.

К счастью, про вред сахара трубят достаточно давно, чтобы производители энергетиков стали от него отказываться хотя бы в некоторых продуктах. А какие-то компании, например, IMBA ENERGY, построили бренд как раз на отказе от сахара.
При этом совсем не значит, что энергетик без сахара менее эффективен. Просто глюкозу в нем заменили на менее вредный углевод.

Оценка 2.8 (отзывов - 17)

Павел является сотрудником ИМБА и ответствен за ведение блога про культуру потребления энергетических напитков и про ноотропы. Закончил РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Кроме того, он на протяжении десяти лет занимается переводом и написанием статей на медицинскую те...

Статьи автора

Рекомендуемые товары

Хит у постоянников
Энергетик ИМБА Дыня Пина Колада 40 порций Энергетик ИМБА Дыня Пина Колада 40 порций
(101)
Энергетик ИМБА Дыня Пина Колада 40 порций
3 899
+1949
Выбор 78% клиентов
Энергетик ИМБА Гуарана-тоник 40 порций Энергетик ИМБА Гуарана-тоник 40 порций
(188)
Энергетик ИМБА Гуарана-тоник 40 порций
3 899
+1949
Энергетик ИМБА Мечта² by QadRaT 40 порций Энергетик ИМБА Мечта² by QadRaT 40 порций
(39)
Энергетик ИМБА Мечта² by QadRaT 40 порций
3 899
+1949
Лидер 2024 года
Энергетик ИМБА Клубничный пунш 40 порций Энергетик ИМБА Клубничный пунш 40 порций
(100)
Энергетик ИМБА Клубничный пунш 40 порций
3 859
3 999
+1929
Энергетик ИМБА Манго-Маракуйя 40 порций Энергетик ИМБА Манго-Маракуйя 40 порций
(181)
Энергетик ИМБА Манго-Маракуйя 40 порций
3 899
+1949
Заканчивается
Энергетик ИМБА Мохито 40 порций Энергетик ИМБА Мохито 40 порций
(131)
Энергетик ИМБА Мохито 40 порций
3 899
+1949
Выбор 78% клиентов
Энергетик ИМБА С любовью из Кубани 40 порций Энергетик ИМБА С любовью из Кубани 40 порций
Популярный
Энергетик ИМБА Клубника-Карамель 40 порций Энергетик ИМБА Клубника-Карамель 40 порций
(311)
Энергетик ИМБА Клубника-Карамель 40 порций
3 859
3 999
+1929
Блогеры рекомендуют
Энергетик ИМБА Нежный Юникорн by L1K3R 40 порций Энергетик ИМБА Нежный Юникорн by L1K3R 40 порций
(34)
Энергетик ИМБА Нежный Юникорн by L1K3R 40 порций
3 859
3 999
+1929
Энергетик ИМБА Персик-Черника 40 порций Энергетик ИМБА Персик-Черника 40 порций
(207)
Энергетик ИМБА Персик-Черника 40 порций
3 899
+1949
Популярный
Энергетик ИМБА Яблоко-Киви 40 порций Энергетик ИМБА Яблоко-Киви 40 порций
(126)
Энергетик ИМБА Яблоко-Киви 40 порций
3 899
+1949
Энергетик ИМБА Вишня 40 порций Энергетик ИМБА Вишня 40 порций
(174)
Энергетик ИМБА Вишня 40 порций
3 899
+1949
Заканчивается
Энергетик ИМБА Гренадин фреш 40 порций Энергетик ИМБА Гренадин фреш 40 порций
(188)
Энергетик ИМБА Гренадин фреш 40 порций
3 899
+1949
Энергетик ИМБА Бабл Гам by QadRaT 40 порций Энергетик ИМБА Бабл Гам by QadRaT 40 порций
(77)
Энергетик ИМБА Бабл Гам by QadRaT 40 порций
3 899
+1949
Энергетик ИМБА Летнее рандеву 40 порций Энергетик ИМБА Летнее рандеву 40 порций
(31)
Энергетик ИМБА Летнее рандеву 40 порций
3 859
3 999
+1929

Комментарии (0)

Будь первым, оставь комментарий

Добавить комментарий

Добавить комментарий